Kålsalat med nordisk dressing
Sværhedsgrad: Nem
Samlet tid: 30 min.
Arbejdstid: 30 min.
Kålsalat med sydeuropæisk dressing
Kålwraps
Sværhedsgrad: Medium
Samlet tid: 45 min.
Arbejdstid: 45 min.
Maskeret blomkål
Samlet tid: 60 min.
Pandekager med wokfyld
Samlet tid: 2 timer
Arbejdstid: 2 timer
Pasta Alfredo med broccoli
Pasta med pesto
Peinirli – græske pizzabåde
Samlet tid: 75 min.
Arbejdstid: 60 min.
Pita med blomkålsdeller
Samlet tid: 90 min.
Arbejdstid: 90 min.
Pizza med blomkålsbund
Rødkålsforsøg
Rødkålssalat med appelsin
Rødkålssalat med mormordressing
Råkostsalat med gulerødder og pastinak
Samlet tid: 15 min.
Arbejdstid: 15 min.
Salat med blomkåls-couscous
Salat med puy-linser
Arbejdstid: 10 min.
Sandwich med to slags kål
Sauerkraut
Samlet tid: 27 dage 18 timer 40 min.
Smørdampet spidskål
Spidskålssalat
Spidskålssalat med bacon
Spidskålssalat med frugt
Spidskålssalat med æble og feta
Stuvet hvidkål
Svensk pølseret med broccoli
Syltet rødkål
Søbekål
Tikka masala med blomkål
Vafler med broccoli og kylling
Arbejdstid: 75 min.
Vandkimchi
Samlet tid: 13 dage 21 timer 20 min.
Wok med kokosmælk og kål
Arbejdstid: 64 min.
Wok med kål og kylling
Arbejdstid: 68 min.
Æggesandwich med kål
Arbejdstid: 50 min.
