1. >
  2. Kokkeskolen>
  3. Råvarer>
  4. Grøntsager og kartofler>
  5. Koge friske grønne bønner

Koge friske grønne bønner

Kokkeskole

Når du skal koge friske grønne bønner fra haven eller i en pose fra supermarkedet, så er det ganske let. Husk dog, at grønne bønner skal koges i 3-5 minutter. De indeholder lektioner, som kan give ondt i maven, hvis du ikke koger dem. Lektinerne bliver nedbrudt ved kogningen.

Se opskriften her

Samlet tid: 25 min

Arbejdstid: 10 min

Relaterede opskrifter

Samlet tid: 30 min

Arbejdstid: 30 min

Samlet tid: 30 min

Arbejdstid: 25 min

Samlet tid: 60 min

Arbejdstid: 30 min