- Hjem >
- Kokkeskolen >
- Råvarer >
- Grøntsager og kartofler >
- Koge friske grønne bønner
Koge friske grønne bønner
Kokkeskole
Når du skal koge friske grønne bønner fra haven eller i en pose fra supermarkedet, så er det ganske let. Husk dog, at grønne bønner skal koges i 3-5 minutter. De indeholder lektioner, som kan give ondt i maven, hvis du ikke koger dem. Lektinerne bliver nedbrudt ved kogningen.
Se opskriften her
Relaterede videoer
Relaterede opskrifter
Couscoussalat med tørrede frugter og nødder
Sværhedsgrad: Medium
Samlet tid: 30 min.
Arbejdstid: 25 min.
