>
Opskrifter>
Madpakker>
Frokostsalater>
Salat med kakifrugt

Tilføj som favorit Fjern som favorit

Grøn salat med kakifrugt

Name: Salat med kakifrugt
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 personer
Ingredients: 1 hjertesalat; ½ agurk; 100 g. cherrytomater; 1 kakifrugt; Din ynglingsdressing

Samlet tid: 15 min.

Arbejdstid: 15 min.

Sværhedsgrad: Nem

Har du smagt kakifrugter? De smager dejlig sødt, og er mega gode i en salat. Prøv selv at pimpe din salat op med denne opskrift.

Åbn trin-for-trin-visning

Er du ny i køkkenet, så følg opskriften her.

Du skal bruge

Ingredienser til salat med kakifrugt

Salat med kakifrugt:

1 hjertesalat

1½ hjertesalat

½ hjertesalat

½ agurk

¾ agurk

¼ agurk

100 g. cherrytomater

150 g. cherrytomater

50 g. cherrytomater

1 kakifrugt

1½ kakifrugt

Tilbehør:

Din ynglingsdressing

Køkkenredskaber til salat med kakifrugt

1 køkkenvægt

1 stor skarp kniv

1 skærebræt

1 stor skål

1 rent viskestykke

1 serveringsskål

Sådan gør du

Åbn trin-for-trin-visning

Er du ny i køkkenet, så følg opskriften her.

Lad os komme igang

Vask hænder.

Find ingredienser frem.

Salat med kakifrugt:

Skær bunden af hjertesalaten.

Kom vand i en stor skål, og vask hjertesalaten grundigt. Se videoen.

Tør hjertesalat med et rent viskestykke.

Snit hjertesalaten fint, og kom den op i en serveringsskål.

Vask agurken, og skær den i tern. Kom den i serveringsskålen.

Vask tomaterne, og halver dem. Kom dem op i serveringsskålen.

Vask kakifrugten, og skær den over på midten. Skær den derefter i skiver. Kom skiverne op i serveringsskålen, og bland salaten godt sammen. Se videoen.

10.

Server salaten med den dressing, du bedst kan lide.

Åbn trin-for-trin-visning

Er du ny i køkkenet, så følg opskriften her.

Næringsindhold per portion

Energi: 167 kJ / 40 kcal

Protein: 12 %

Kulhydrat: 65 %

Fedt: 7 %

Kostfibre: 16 %

Kokkeskolevideoer