Sådan gør du

Åbn trin-for-trin-visning

Er du ny i køkkenet, så følg opskriften her.

Lad os komme igang

1.

Vask hænder.

Se videoen.

2.

Find ingredienser frem.

Sådan laver du opskriften

3.

Skyl, og skræl gulerødderne.

4.

Skær gulerødderne ud i store tern på cirka 2x2 centimeter. Kom gulerødderne i et ovnfast fad. Se videoen.
Skær gulerødderne ud i store tern på cirka 2x2 centimeter. Kom gulerødderne i et ovnefast fad. Se videoen.
Skær gulerødderne ud i store tern på cirka 2x2 centimeter. Kom gulerødderne i et ovnefast fad. Se videoen.

5.

Drys salt, chiliflager og sesam over gulerødderne. Hæld olie over gulerødderne. Bland det hele sammen.

6.

Tænd ovnen på 180 grader. Kom fadet med gulerødderne i ovnen. Bag gulerødderne i 25 minutter.

7.

Tag gulerødderne ud af ovnen. Sluk for ovnen. Server.

Næringsindhold per portion

Energi: 3447 kJ / 824 kcal

Protein: 16 %

Kulhydrat: 34 %

Fedt: 49 %

Heraf mættet fedt: 7,68 g.

Kostfibre: 0 %

Kokkeskolevideoer

Inspiration

Samlet tid: 30 min

Arbejdstid: 30 min

Samlet tid: 30 min

Arbejdstid: 10 min

Samlet tid: 30 min

Arbejdstid: 30 min

Samlet tid: 30 min

Arbejdstid: 30 min