1. Hjem >
  2. Opskrifter >
  3. Råvarer >
  4. Grove grøntsager >
  5. Gulerødder >
  6. Salat med gulerodsstrimler

Sådan gør du

Er du ny i køkkenet, så følg opskriften her.

Lad os komme igang

1.

Vask hænder.

Se videoen.

2.

Find ingredienser frem.

Sådan laver du opskriften

3.

Skyl gulerødderne, og skræl dem. Se videoen.

4.

Brug en tyndskræller, og skræl lange strimler af gulerødderne ned i en skål. Se videoen.

5.

Pres saften ud citronen og ned i skålen. Se videoen.

6.

Kom solsikkekerner, olivenolie og salt ned i skålen.

7.

Bland det hele sammen.

Næringsindhold per person

Energi: 497 kJ / 119 kcal

Protein: 7 %

Kulhydrat: 33 %

Fedt: 60 %

Heraf mættet fedt: 1,1 g.

Kostfibre: 0 %

Kokkeskolevideoer

Skrælle gulerod

Skrælle gulerod

Gulerod, ultratynde strimler

Gulerod, ultratynde strimler

Citrusfrugt, presse

Citrusfrugt, presse

Inspiration

Grøntsagspakker

Sværhedsgrad: Medium

Samlet tid: 2 timer 35 min.

Arbejdstid: 30 min.

Vietnamesiske forårsruller med kyllingespyd

Sværhedsgrad: Nem

Samlet tid: 35 min.

Arbejdstid: 35 min.

Kylling i cola

Sværhedsgrad: Nem

Samlet tid: 90 min.

Arbejdstid: 30 min.

Salat med blomkåls-couscous

Sværhedsgrad: Nem

Samlet tid: 60 min.

Arbejdstid: 30 min.