![](/assets/images/menu-bg.jpg?width=1920&mode=crop&quality=80)
- >
- Opskrifter>
- Aftensmad>
- Tilbehør>
- Brød som tilbehør>
- Rugbrødscroutoner på pande
Rugbrødscroutoner på pande
Samlet tid: 15 min.
Arbejdstid: 10 min.
Sværhedsgrad: Nem
![Rugbrødscroutoner](/remote.axd/tv.samvirke.dk/64968579/79682054/a8c9530add20230ce1023acc3cf6ea82/1920x/thumbnail-10.jpg?width=1920&heightratio=0.6666666666666666666666666667&mode=crop&quality=80)
Sprøde rugbrødscroutoner er perfekte til at pifte en salat eller suppe op med. De er salte og knaser dejligt. Mums.
Åbn trin-for-trin-visning
Er du ny i køkkenet, så følg opskriften her.
Du skal bruge
Ingredienser til rugbrødscroutoner på pande
Rugbrødscroutoner:
4 skiver rugbrød
6 skiver rugbrød
2 skiver rugbrød
1 spsk. olie
1½ spsk. olie
½ spsk. olie
½ tsk. salt
¾ tsk. salt
¼ tsk. salt
Evt. 1 tsk. tørret timian
Evt. 1½ tsk. tørret timian
Evt. ½ tsk. tørret timian
![](/media/wudbte0j/rugbrød.jpg?width=1920&heightratio=1&bgcolor=ffffff&quality=80)
Rugbrød
![](/media/o1vo5r54/rapsolie-800px.jpg?width=1920&heightratio=1&bgcolor=ffffff&quality=80)
Rapsolie
![](/media/ksskkl1i/salt-3000-px.jpg?width=1920&heightratio=1&bgcolor=ffffff&quality=80)
Salt
![](/media/ofun3t25/oeko_timian-800px_0.jpg?width=1920&heightratio=1&bgcolor=ffffff&quality=80)
Timian (tørret)
Køkkenredskaber til rugbrødscroutoner på pande
1 spiseske
1 teske
1 skærebræt
1 brødkniv
1 stegepande
1 paletkniv
![](/media/3dznadpq/spiseske-måleske-3000-px-2.jpg?width=1920&heightratio=1&bgcolor=ffffff&quality=80)
Spiseske
![](/media/jdubdacj/teske-som-måleske-3000-px.jpg?width=1920&heightratio=1&bgcolor=ffffff&quality=80)
Teske
![](/media/svymhann/skærebræt-træ-og-plast-3000-px-2.jpg?width=1920&heightratio=1&bgcolor=ffffff&quality=80)
Skærebræt
![](/media/k5xpo54x/brødkniv-3000-px-2.jpg?width=1920&heightratio=1&bgcolor=ffffff&quality=80)
Brødkniv
![](/media/q4kbwss4/stegepande-3000-px.jpg?width=1920&heightratio=1&bgcolor=ffffff&quality=80)
Stegepande
![](/media/ghag2swr/palet-eller-paletkniv-3000-px-2.jpg?width=1920&heightratio=1&bgcolor=ffffff&quality=80)
Paletkniv
Sådan gør du
Åbn trin-for-trin-visning
Er du ny i køkkenet, så følg opskriften her.
Lad os komme igang
1.
Vask hænder.
Se videoen.2.
Find ingredienser frem.
Rugbrødscroutoner:
3.
Skær rugbrødet i tern.
4.
Varm olien op på en pande ved middelhøj varme.
5.
Kom rugbrødsternene på panden, og steg dem i 5-10 minutter. Vend dem undervejs.
6.
Tag rugbrødsternene af panden, når de er blevet sprøde.
7.
Smag dine rugbrødscroutoner til med salt og eventuelt timian, og kom dem op i en skål.
Åbn trin-for-trin-visning
Er du ny i køkkenet, så følg opskriften her.
Næringsindhold per portion
Energi: 519 kJ / 124 kcal
Protein: 7 %
Kulhydrat: 58 %
Fedt: 29 %
Kostfibre: 6 %