- Hjem >
- Opskrifter >
- Aftensmad >
- Klassikere >
- Regnbuelasagne
Regnbuelasagne
Samlet tid: 2 timer
Arbejdstid: 75 min.
Sværhedsgrad: Medium
Er du ny i køkkenet, så følg opskriften her.
Du skal bruge
Ingredienser til regnbuelasagne
Lilla lag
500 g rødbeder, ca. 3 mellemstore
1 spsk. olie
1 spsk. balsamicoeddike
½ tsk. salt
1 knivspids peber
Orange lag
1 lille hokkaidogræskar
1 spsk. olie
½ tsk. tørret timian
½ tsk. salt
1 knivspids peber
Grønt lag
450 g frossen hakket spinat
1 fed hvidløg
½ økologisk citron
200 g ricotta
½ tsk. salt
1 knivspids peber
Lys sovs
30 g smør
3 spsk. hvedemel
6 dl mælk
½ tsk. salt
1 knivspids peber
1 knivspids revet eller stødt muskatnød
Til lasagnen
Olie til fadet
12 fuldkornslasagneplader
60 g parmesan
3 spsk. rasp
Rødbede
Olie - smagsneutral
Balsamicoeddike (mørk)
Salt
Peber
Hokkaidogræskar (orange)
Timian (tørret)
Spinat
Hvidløg
Citron økologisk
Ricotta
Smør
Hvedemel
Mælk
Muskatnød
Lasagneplader (fuldkorn)
Parmesanost
Rasp
Køkkenredskaber: til regnbuelasagne
2 bageplader
1 ark bagepapir
1 grøntsagsbørste
1 lille skarp kniv
1 skærebræt
1 stor skarp kniv
1 lille ovnfast fad + 1 lasagnefad
2 spiseskeer
1 teske
3 røreskåle
1 grydeske eller kartoffelmoser
1 kartoffelskræller
1 rivejern
1 lille gryde
1 si
1 hvidløgspresser
1 mellemstor gryde
1 piskeris
1 decilitermål
Bageplade
Bagepapir
Grøntsagsbørste
Urtekniv
Skærebræt
Stor skarp kniv - kokkekniv
Ovnfast fad
Spiseske
Teske
Røreskål
Grydeske
Kartoffelskræller
Rivejern
Lille gryde
Si
Hvidløgspresser
Mellem gryde
Piskeris
Decilitermål
Sådan gør du
Er du ny i køkkenet, så følg opskriften her.
Lad os komme i gang
1.
Vask hænder.
Se videoen.2.
Find ingredienser frem.
Lilla lag
3.
Tænd ovnen på 200 grader varmluft. Læg bagepapir på en bageplade.
4.
Skyl rødbederne grundigt, og skrub jord og snavs af med en grøntsagsbørste eller fingrene. Læg rødbederne hele på bagepladen.
5.
Bag rødbederne i 40-45 minutter. Stik evt. i dem med en lille skarp kniv for at mærke, om de er møre. Gå videre med det orange lag, mens rødbederne er i ovnen.
Orange lag
6.
Skyl hokkaidogræskarret. Læg det på et skærebræt, og skær det forsigtigt over på midten med en stor skarp kniv. Skrab kernerne og det bløde fyld i midten ud med en ske. Du behøver ikke skrælle græskarret. Skær græskarret i tern på cirka 2 x 2 cm. Se videoen.
7.
Læg græskarternene i et ovnfast fad. Vend dem med olie, timian, salt og peber.
8.
Bag græskarternene i ovnen ved 200 grader varmluft i cirka 25-30 minutter, til de er helt møre.
9.
Kom det bagte græskar i en skål. Mos det med en grydeske eller kartoffelmoser.
10.
Smag det orange lag til med salt og peber.
Lilla lag fortsat
11.
Lad de bagte rødbeder køle lidt af, så du kan holde på dem.
12.
Gnid skallen af rødbederne med fingrene. Brug evt. en kartoffelskræller, hvis skallen er svær at få af.
13.
Riv rødbederne groft på et rivejern.
14.
Kom de revne rødbeder i en skål, og vend dem med olie, balsamicoeddike, salt og peber.
Grønt lag
15.
Kom den frosne spinat i en gryde, og varm den ved middel varme, til den er tøet op.
16.
Kom spinaten i en si, og pres væsken ud med bagsiden af en ske. Bliv ved, til der næsten ikke kommer mere væske ud.
17.
Pil hvidløget, og pres det med en hvidløgspresser.
18.
Skyl citronen, og riv skallen fint.
19.
Kom spinat, hvidløg, citronskal og ricotta i en skål. Tilsæt salt og peber, og bland det godt sammen.
Lys sovs
20.
Smelt smørret i en gryde ved middel varme.
21.
Kom melet i, og pisk det sammen med smørret.
22.
Tilsæt mælken lidt ad gangen, mens du pisker, så sovsen ikke får klumper.
23.
Lad sovsen koge ved svag varme i 2-3 minutter, mens du rører. Se videoen.
24.
Smag til med salt, peber og muskatnød.
Byg regnbuen
25.
Skru ovnen ned på 180 grader varmluft.
26.
Smør et lasagnefad med lidt olie.
27.
Fordel 1 dl af den lyse sovs i bunden af fadet.
28.
Læg et lag lasagneplader ovenpå.
29.
Fordel hele det orange lag i små klatter over lasagnepladerne. Brug bagsiden af en ske til at fordele det i et jævnt lag.
30.
Læg et nyt lag lasagneplader ovenpå. Fordel lidt mere end 1 dl lys sovs over pladerne.
31.
Fordel hele det lilla lag jævnt over sovsen på samme måde.
32.
Læg et nyt lag lasagneplader ovenpå. Fordel lidt mere end 1 dl lys sovs over pladerne.
33.
Fordel hele det grønne lag jævnt over sovsen.
34.
Læg det sidste lag lasagneplader ovenpå. Fordel lidt mere end 1 dl lys sovs over pladerne.
35.
Bag lasagnen i 15 minutter.
36.
Riv parmesanen fint. Tag lasagnen ud af ovnen, og drys med parmesan og rasp.
37.
Bag lasagnen i cirka 30 minutter mere, til lasagnepladerne er møre, og toppen er gylden og sprød.
38.
Lad lasagnen hvile i 15 minutter, før du skærer den ud. Så får lagene tid til at sætte sig.
Er du ny i køkkenet, så følg opskriften her.
Næringsindhold per portion
Energi: 0 kJ / kcal
Protein: 0 %
Kulhydrat: 0 %
Fedt: 0 %
Kostfibre: 0 %
Kokkeskolevideoer
Inspiration