- Hjem >
- Opskrifter >
- Aftensmad >
- Pasta, ris og nudler >
- Øvrig pasta >
- One pot med chorizo
One pot med chorizo og asparges
Samlet tid: 60 min.
Arbejdstid: 60 min.
Sværhedsgrad: Nem
Lav en nem one-pot pasta i forårsversion med asparges, spinat og chorizo. Alt bliver tilberedt i den samme gryde, så du både sparer tid og opvask – og får en ret fuld af smag.
Er du ny i køkkenet, så følg opskriften her.
Du skal bruge
Ingredienser til one pot med chorizo
One pot:
1 løg
1 ½ løg
½ løg
2 fed hvidløg
3 fed hvidløg
1 fed hvidløg
3 forårsløg
4 ½ forårsløg
1 ½ forårsløg
100 g chorizo
150 g chorizo
50 g chorizo
200 g grønne asparges
300 g grønne asparges
100 g grønne asparges
200 g cherrytomater
300 g cherrytomater
100 g cherrytomater
1 spsk. olie
1 ½ spsk. olie
½ spsk. olie
¼ tsk. cayennepeber
½ tsk. cayennepeber
1 knivspids cayennepeber
2 tsk. paprika
3 tsk. paprika
1 tsk. paprika
5 dl vand
7½ dl vand
2½ dl vand
1 brik/dåse hakkede tomater (ca. 400 g)
1½ brik/dåse hakkede tomater (ca. 600 g)
½ brik/dåse hakkede tomater (ca. 200 g)
½ tsk. oregano
¾ tsk. oregano
¼ tsk. oregano
1 tsk. timian
1½ tsk. timian
½ tsk. timian
1 terning grøntsagsbouillon
1 ½ terning grøntsagsbouillon
½ terning grøntsagsbouillon
200 g pasta
300 g pasta
100 g pasta
1 tsk. salt
1 ½ tsk. salt
½ tsk. salt
½ tsk. peber
¾ tsk. peber
¼ tsk. peber
50 g flødeost naturel
75 g flødeost naturel
25 g flødeost naturel
2 dl frisk spinat
3 dl frisk spinat
1 dl frisk spinat
Løg
Hvidløg
Forårsløg
Chorizo
Grønne asparges
Cherrytomat
Olie - smagsneutral
Cayennepeber
Paprika
Vand
Hakkede tomater
Oregano (tørret)
Timian (tørret)
Grøntsagsbouillon
Spaghetti
Salt
Peber
Flødeost naturel
Spinat
Køkkenredskaber til one pot med chorizo
1 køkkenvægt
1 decilitermål
2 spiseskeer
1 teske
1 lille skarp kniv
1 skærebræt
1 stor skarp kniv
1 stor gryde med låg
1 røreske
Køkkenvægt
Decilitermål
Spiseske
Teske
Urtekniv
Skærebræt
Stor skarp kniv - kokkekniv
Stor gryde
Røreske
Sådan gør du
Er du ny i køkkenet, så følg opskriften her.
Lad os komme igang
1.
Vask hænder.
Se videoen.2.
Find ingredienser frem.
One pot
3.
Pil løget, og hak det i små stykker. Se videoen.
4.
Pil hvidløget, og hak feddene i små stykker. Se videoen.
Pil hvidløget, og hak feddene i små stykker. Se videoen.
Pil hvidløget, og hak feddet i små stykker. Se videoen.
5.
Skyl forårsløg. Skær bunden med rødder af, og den mørkegrønne top. Gem den grønne top. Skær forårsløgene i tynde skiver på cirka ½ centimeter. Skær de grønne toppe i tynde skiver, og gem dem til senere. Se videoen.
6.
Skær chorizo i tynde skiver.
7.
Skyl asparges, og knæk bunden af dem. Se videoen.
8.
Skyl tomaterne, og skær dem i halve.
9.
Kom olie i en gryde, og tænd på middelhøj varme. Kom chorizo i.
10.
Steg chorizostykkerne i 1-2 minutter, eller til de bliver gyldne, og får stegefarve.
11.
Kom løg, hvidløg og det hvide fra forårsløgene (gem det grønne til senere) i gryden, og lad det stege, indtil løgene er blanke og bløde. Rør i det undervejs.
12.
Kom cayennepeber og paprika i gryden, og lad det stege kort (man siger, at krydderierne svitses af). Se videoen.
13.
Åbn dåsen eller brikken med hakkede tomater. Kom vand, hakkede tomater, timian, oregano og grøntsagsbouillon i gryden, og rør rundt. Lad det komme i kog, og lad det simre i 1-2 minutter.
14.
Kom pastaen i gryden, og tryk den let ned. Skru ned til middel varme. Kom låg på gryden, og lad det koge i 7-8 minutter.
15.
Kom salt, peber, asparges og tomater i gryden, og lad det simre let i 1-2 minutter, til asparges og tomater er kogt møre.
16.
Kom flødeost i. Rør det sammen. Smag retten til med salt og peber.
17.
Skyl spinaten, og kom den i retten lige inden servering, rør det sammen og tilsæt eventuelt ½ deciliter vand, hvis retten er blevet for tyk.
18.
Server med det grønne af forårsløgene ovenpå.
Er du ny i køkkenet, så følg opskriften her.
Næringsindhold per person
Energi: 1878 kJ / 449 kcal
Protein: 16 %
Kulhydrat: 45 %
Fedt: 36 %
Heraf mættet fedt: 6,2 g.
Kostfibre: 3 %
Kokkeskolevideoer
Inspiration