Sådan gør du

Åbn trin-for-trin-visning

Er du ny i køkkenet, så følg opskriften her.

Lad os komme igang

1.

Vask hænder.

Se videoen.

2.

Find ingredienser frem.

Sådan laver du opskriften

3.

Tag et skærebræt. Læg rugbrødsskiverne skærebrættet, og skær dem over, så du får 16 halve.
Tag et skærebræt. Læg rugbrødsskiverne skærebrættet, og skær dem over, så du får 24 halve.
Tag et skærebræt. Læg rugbrødsskiverne skærebrættet, og skær dem over, så du får 8 halve.

4.

Smør hvert stykke med smørbart pålæg.

5.

Kom pålæg på.

6.

Tag en lille skål. Kom koldt vand i skålen, og skyl krydderurter i vandet. Skyl agurk og peberfrugt i koldt vand. Se videoen.

7.

Skær agurk og peberfrugt ud, og hak krydderurterne groft. Pynt rugbrødsmadderne med agurk, peberfrugt og krydderurter. Brug eventuelt udstikkere til at give madderne en sjov form.

8.

Madderne kan spises som de er, eller pakkes i en madkasse og tages med på farten. Velbekomme!
Madderne kan spise som de er, eller pakkes i en madkasse og tages med på farten. Velbekomme!
Madderne kan spise som de er, eller pakkes i en madkasse og tages med på farten. Velbekomme!

Næringsindhold per portion

Energi: 1682 kJ / 402 kcal

Protein: 16 %

Kulhydrat: 47 %

Fedt: 37 %

Heraf mættet fedt: 9,35 g.

Kostfibre: 0 %

Kokkeskolevideoer

Krydderurter, skylle

Krydderurter, skylle

Inspiration

Samlet tid: 30 min

Arbejdstid: 30 min

Samlet tid: 150 min

Arbejdstid: 80 min

Samlet tid: 60 min

Arbejdstid: 45 min

Samlet tid: 30 min

Arbejdstid: 30 min