- Hjem >
- Opskrifter >
- Alt det andet >
- Morgenmad >
- Engelsk morgenmad
Engelsk morgenmad
Samlet tid: 30 min.
Arbejdstid: 30 min.
Sværhedsgrad: Nem

Full english breakfast = engelsk morgenmad med det hele! De er nogle luksusdyr derovre i England om morgenen. Og lad os da lave en efterligner? Hvorfor ikke? Så her får du opskriften på en lækker engelsk morgenmad - du går helt sikkert ikke sulten fra bordet!Engelske morgenmad giver cirka 2,3 kg CO2/kg måltid.
Er du ny i køkkenet, så følg opskriften her.
Du skal bruge
Ingredienser til engelsk morgenmad
Ingredienser
Ca. 800 g. baked beans (2 brikker/dåser)
Ca. 1200 g. baked beans (3 brikker/dåser)
Ca. 400 g. baked beans (1 brik/dåse)
8 skiver bacon
12 skiver bacon
4 skiver bacon
8 æg
12 æg
4 æg
1 tsk. salt
1 ½ tsk. salt
½ tsk. salt
1 knivspids peber
1 ½ knivspids peber
½ knivspids peber
2 spsk. olie til stegning
3 spsk. olie til stegning
1 spsk. olie til stegning
8 skiver fuldkorns-toastbrød
12 skiver fuldkorns-toastbrød
4 skiver fuldkorns-toastbrød
12 cherrytomater
18 cherrytomater
6 cherrytomater
½ dl. basilikum
¾ dl. basilikum
¼ dl. basilikum

Baked beans

Bacon

Æg

Salt

Peber

Olie - smagsneutral

Toastbrød (fuldkorn)

Cherrytomat

Basilikum
Køkkenredskaber til engelsk morgenmad
1 teske
1 spiseske
1 decilitermål
1 saks
1 lille gryde
2 stegepander
2 paletknive
1 kop
1 mellemstor skål
1 piskeris
1 brødrister
1 stor skarp kniv
1 skærebræt
1 viskestykke

Teske

Spiseske

Decilitermål

Saks

Lille gryde

Stegepande

Paletkniv

Kop

Mellem røreskål

Piskeris

Brødrister

Stor skarp kniv - kokkekniv

Skærebræt

Viskestykke
Sådan gør du
Er du ny i køkkenet, så følg opskriften her.
Lad os komme igang
1.
Vask hænder.
Se videoen.2.
Find ingredienser frem.
Baked beans:
3.
Steg bacon:
4.
Røræg:
5.
6.
Se videoen.
7.
Ristet børd:
8.
Tilbehør:
9.
10.
Er du ny i køkkenet, så følg opskriften her.
Næringsindhold per portion
Energi: 3456 kJ / 826 kcal
Protein: 19 %
Kulhydrat: 51 %
Fedt: 30 %
Kostfibre: 0 %
Kokkeskolevideoer
Inspiration