Solsikkekerner er flade og aflange. De er grå og brune. Solsikkekerner kan for eksempel bruges i brød eller salater.
1 år i fryseren
5 måneder på hylden
Opbevar solsikkekerner tørt og mørkt, for eksempel i en lufttæt bøtte i køkkenskabet. I køkkenskabet kan de holde sig i cirka 2 måneder. I fryseren kan de holde sig i cirka 1 år. Opbevar aldrig solsikkekerner i sollys. Så kommer de til at smage dårligt.
Medium
Samlet tid: 90 min
Arbejdstid: 40 min
Nem
Samlet tid: 60 min
Arbejdstid: 32 min
Samlet tid: 30 min
Arbejdstid: 30 min
Medium
Samlet tid: 180 min
Arbejdstid: 125 min
