1. Hjem >
  2. Opskrifter >
  3. Råvarer >
  4. Grove grøntsager >
  5. Gulerødder >
  6. Salat med gulerodsstrimler

Sådan gør du

Er du ny i køkkenet, så følg opskriften her.

Lad os komme i gang

1.

Vask hænder.

Se videoen.

2.

Find ingredienser frem.

Sådan laver du opskriften

3.

Skyl gulerødderne, og skræl dem. Se videoen.

4.

Brug en tyndskræller, og skræl lange strimler af gulerødderne ned i en skål. Se videoen.

5.

Pres saften ud citronen og ned i skålen. Se videoen.

6.

Kom solsikkekerner, olivenolie og salt ned i skålen.

7.

Bland det hele sammen.

Næringsindhold per person

Energi: 497 kJ / 119 kcal

Protein: 7 %

Kulhydrat: 33 %

Fedt: 60 %

Heraf mættet fedt: 1,1 g.

Kostfibre: 0 %

Kokkeskolevideoer

Skrælle gulerod

Skrælle gulerod

Gulerod, ultratynde strimler

Gulerod, ultratynde strimler

Citrusfrugt, presse

Citrusfrugt, presse

Inspiration

Blomkålsdeller med bulgursalat

Sværhedsgrad: Medium

Samlet tid: 90 min.

Arbejdstid: 75 min.

Bao med kylling

Sværhedsgrad: Svær

Samlet tid: 3 timer

Arbejdstid: 1 time 55 min.

Pizza med gulerodsstrimler

Sværhedsgrad: Medium

Samlet tid: 1 time 40 min.

Arbejdstid: 15 min.

Kylling med sprød skinke og ovnkartofler

Sværhedsgrad: Medium

Samlet tid: 60 min.

Arbejdstid: 25 min.