1. Hjem >
  2. Opskrifter >
  3. Smagekassen >
  4. Smag på Danmark >
  5. Rugpanerede rødbedefritter

Sådan gør du

Er du ny i køkkenet, så følg opskriften her.

Lad os komme igang

1.

Vask hænder.

Se videoen.

2.

Find ingredienser frem.

Rugrasp:

3.

Tænd ovnen på 150 grader varmluft.

4.

Riv rugbrødet groft på et rivejern, så du får grove krummer.

5.

Læg bagepapir på en bageplade. Fordel rugbrødskrummerne på bagepladen.

6.

Bag rugbrødskrummerne i cirka 15 minutter, til de er tørre og sprøde. Vend rundt i dem et par gange undervejs.

7.

Tag bagepladen ud af ovnen. Lad ovnen være tændt.

Rødbedefritter:

8.

Skru ovnen op på 200 grader varmluft.

9.

Skræl rødbederne.

10.

Skær rødbederne i stave på cirka 1½ cm i tykkelsen - ligesom tykke pommes frites.

11.

Kom rødbedestavene i en stor skål. Tilsæt olie, og vend rundt, så olien bliver fordelt på rødbederne.

12.

Bland rugmel, rugrasp og salt i skålen. Vend rødbedestavene godt rundt i blandingen, så de bliver dækket af panering.

13.

Fordel rødbedefritterne på bagepladen med bagepapir, så de ligger i ét lag.

14.

Bag rødbedefritterne i 30-35 minutter, til de er møre indeni.

Sour cream & onion-dip:

15.

Skyl purløget, og hak det fint.

16.

Kom cremefraiche, løgpulver, halvdelen af purløget, sukker og citronsaft i en lille skål. Rør det sammen.

17.

Smag dippen til med salt, peber og eventuelt lidt mere citronsaft.

18.

Drys resten af purløget over dippen, og servér den sammen med de varme rødbedefritter.

Næringsindhold per portion

Energi: 0 kJ / kcal

Protein: 0 %

Kulhydrat: 0 %

Fedt: 0 %

Kostfibre: 0 %

Inspiration

Rødbedehummus

Sværhedsgrad: Nem

Samlet tid: 60 min.

Arbejdstid: 20 min.

Rodfritter med timian

Sværhedsgrad: Nem

Samlet tid: 90 min.

Arbejdstid: 70 min.

Rødbedesalat med jordskokker

Sværhedsgrad: Nem

Samlet tid: 30 min.

Arbejdstid: 30 min.

Pommes frites i ovn

Sværhedsgrad: Medium

Samlet tid: 90 min.

Arbejdstid: 30 min.