- Hjem >
- Opskrifter >
- Aftensmad >
- Pasta, ris og nudler >
- Ris og nudler >
- Nudelsalat
Nudelsalat
Samlet tid: 30 min.
Arbejdstid: 30 min.
Sværhedsgrad: Nem

Trænger madpakken til at blive piftet op? Denne ret er super nem at lave til aftensmad, og så smager den også godt dagen efter som madpakke.
Er du ny i køkkenet, så følg opskriften her.
Du skal bruge
Ingredienser til nudelsalat
Nudelsalat:
1 pakke ægnudler
½ pakke ægnudler
½ rød peberfrugt
¼ rød peberfrugt
½ broccoli
¼ broccoli
1 kyllingebryst, stegt
½ kyllingebryst, stegt
2 forårsløg
1 forårsløg
Evt. frisk koriander til pynt
Dressing:
4 spsk. saltede peanuts
2 spsk. saltede peanuts
4 spsk. soja
2 spsk .soja
½ lime (kun saften)
4 spsk. sød chilisovs
2 spsk. sød chilisovs

Nudler (æg)

Peberfrugt

Broccoli

Kylling (færdigstegt)

Forårsløg

Koriander

Peanuts

Soja

Lime

Chilisovs (sød)
Køkkenredskaber: til nudelsalat
1 mellemstor gryde
1 grydelåg
1 dørslag
1 stor skål
1 skærebræt
1 stor skarp kniv
1 lille skål
1 spiseske
1 gaffel
Evt. spisepinde

Mellem gryde

Grydelåg

Dørslag

Stor røreskål

Skærebræt

Stor skarp kniv - kokkekniv

Lille røreskål

Spiseske

Gaffel

Spisepinde
Sådan gør du
Er du ny i køkkenet, så følg opskriften her.
Lad os komme igang
1.
Vask hænder.
Se videoen.2.
Find ingredienser frem.
Salat:
3.
Kom vand i en mellemstor gryde. Læg låg på, og bring vandet i kog. Kog nudlerne, som der står på pakken. Stil et dørslag ned i køkkenvasken. Hæld vand og nudler ned i dørslaget, når nudlerne er kogt færdige. Lad nudlerne køle af.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
Dressing:
10.
Hak peanuts groft, og kom dem over i en lille skål.
11.
Pres saften af en lime, til du har cirka 1 spiseskefuld. Hæld soja, limesaft og sød chilisovs ned i skålen. Bland det hele sammen med en gaffel.
Pres saften af en lime, til du har cirka 1 ½ spiseskefuld. Hæld soja, limesaft og sød chilisovs ned i skålen. Bland det hele sammen med en gaffel.
Pres saften af en lime, til du har cirka ½ spiseskefuld. Hæld soja, limesaft og sød chilisovs ned i skålen. Bland det hele sammen med en gaffel.
12.
13.
Er du ny i køkkenet, så følg opskriften her.
Næringsindhold per portion
Energi: 1816 kJ / 435 kcal
Protein: 25 %
Kulhydrat: 51 %
Fedt: 24 %
Kostfibre: 0 %
Inspiration