1. >
  2. Opskrifter>
  3. Desserter>
  4. Daddelkugler

Sådan gør du

Åbn trin-for-trin-visning

Er du ny i køkkenet, så følg opskriften her.

Lad os komme igang

1.

Vask hænder.

Se videoen.

2.

Find ingredienser frem.

Sådan laver du opskriften

3.

Tag en skål frem. Kom dadler, mandler, kakaopulver og havregryn i skålen.

4.

Blend ingredienserne sammen med en stavblender.

5.

Tril massen til små kugler mellem hænderne.

6.

Hæld kokosmel i en skål. Tril kuglerne i kokosmelet, til de er dækkede.

7.

Stil daddelkuglerne i køleskabet, til du skal spise dem.

Næringsindhold per portion

Energi: 476 kJ / 114 kcal

Protein: 8 %

Kulhydrat: 57 %

Fedt: 36 %

Heraf mættet fedt: 2,3 g

Kostfibre: 0 %

Inspiration

Samlet tid: 90 min

Arbejdstid: 40 min

Samlet tid: 60 min

Arbejdstid: 40 min

Samlet tid: 30 min

Arbejdstid: 30 min

Samlet tid: 30 min

Arbejdstid: 30 min