- >
- Opskrifter>
- Aftensmad>
- Ovnretter>
- Cremede kartofler
Cremede kartofler - flødekartofler uden fløde
Samlet tid: 90 min.
Arbejdstid: 30 min.
Sværhedsgrad: Medium
Det her er ikke opskriften på flødekartofler, men så alligevel. Det er flødekartofler uden fløde. Fløden er nemlig skiftet ud med mælk, så du får et sundere udgave af flødekartofler. Og de smager stadig skønt og mætter godt. Tør du prøve?
De cremede kartofler er det perfekte tilbehør til aftensmaden.
Åbn trin-for-trin-visning
Er du ny i køkkenet, så følg opskriften her.
Du skal bruge
Ingredienser til cremede kartofler
Kartofler:
Ca. 600 g. melede eller faste kartofler
Ca. 900 g. melede eller faste kartofler
Ca. 300 g. melede eller faste kartofler
2 spsk. olie
3 spsk. olie
1 spsk. olie
Sovs:
15 g. smør
22 g. smør
7 ½ g. smør
20 g. hvedemel
30 g. hvedemel
10 g. hvedemel
6 dl. mælk
9 dl. mælk
3 dl. mælk
1 tsk. salt
1 ½ tsk. salt
½ tsk. salt
1 knivspids peber
1 ½ knivspids peber
½ knivspids peber
½ tsk. fintrevet muskatnød
¾ tsk. fintrevet muskatnød
¼ tsk. fintrevet muskatnød
Kartoffel
Olie - smagsneutral
Smør
Hvedemel
Mælk
Salt
Peber
Muskatnød
Køkkenredskaber til cremede kartofler
1 køkkenvægt
1 kartoffelskræller
1 balje
1 rivejern
1 stor skarp kniv
1 stor gryde
1 stort ovnfast fad
1 lille skarp kniv
Køkkenvægt
Kartoffelskræller
Balje
Rivejern
Stor skarp kniv - kokkekniv
Stor gryde
Stort ovnfast fad
Urtekniv
Sådan gør du
Åbn trin-for-trin-visning
Er du ny i køkkenet, så følg opskriften her.
Lad os komme igang
1.
Vask hænder.
Se videoen.2.
Find ingredienser frem.
Kartofler:
3.
Skræl kartoflerne. Se videoen.
4.
5.
6.
Sovs:
7.
Kom smør i en gryde, og tænd for kogepladen på lav varme. Lad smørret smelte. Se videoen.
Kom smør i en gryde, og tænd for kogepladen på lav varme. Lad smørret smelte. Se videoen.
Kom smør i en gryde, og tænd for kogepladen på lav varme. Lad smørret smelte.
Se videoen.
8.
9.
10.
11.
12.
Saml og bag kartoffelfadet:
13.
14.
15.
16.
17.
Åbn trin-for-trin-visning
Er du ny i køkkenet, så følg opskriften her.
Næringsindhold per portion
Energi: 878 kJ / 209 kcal
Protein: 17 %
Kulhydrat: 67 %
Fedt: 16 %
Heraf mættet fedt 2,3g
Kostfibre: 0 %
Kokkeskolevideoer