- Hjem >
- Opskrifter >
- Aftensmad >
- Suppe >
- Blomkålssuppe med persillepesto
Blomkålssuppe med persillepesto
Samlet tid: 90 min.
Arbejdstid: 58 min.
Sværhedsgrad: Medium
Siger din mor og far også, at du skal spise blomkål? Så skal I helt klart prøve den her mega lækre måde at spise blomkål. Blend den i småstykker og voila - blomkålssuppe.
Er du ny i køkkenet, så følg opskriften her.
Du skal bruge
Ingredienser til blomkålssuppe med persillepesto
Blomkålssuppe:
600 g kartofler
900 g kartofler
300 g kartofler
1 blomkål (500 g)
1 ½ blomkål (750 g)
½ blomkål (250 g)
1 løg
1 ½ løg
½ løg
20 g smør
30 g smør
10 g smør
1 laurbærblad
1 ½ laurbærblad
½ laurbærblad
1 l vand
1½ l vand
½ l vand
1 terning grøntsagsbouillon
1 ½ terning grøntsagsbouillon
½ terning grøntsagsbouillon
½ dl madlavningsfløde
¾ dl madlavningsfløde
¼ dl madlavningsfløde
½ tsk. friskrevet muskatnød
¾ tsk. friskrevet muskatnød
1 knivspids friskrevet muskatnød
½ tsk. salt
¾ tsk. salt
¼ tsk. salt
1 knivspids peber
1 ½ knivspids peber
½ knivspids peber
Persillepesto:
1 dl persille
1½ dl persille
½ dl persille
1 fed hvidløg
1 ½ fed hvidløg
½ fed hvidløg
½ dl olie
¾ dl olie
½ dl mandler
¾ dl mandler
¼ dl mandler
½ tsk. salt
¾ tsk. salt
1 knivspids salt
1 knivspids peber
1 ½ knivspids peber
½ knivspids peber
Tilbehør:
4 skiver rugbrød
6 skiver rugbrød
2 skiver rugbrød
Kartoffel
Blomkål
Løg
Smør
Laurbærblad
Vand
Grøntsagsbouillon
Madlavningsfløde
Muskatnød
Salt
Peber
Persille
Hvidløg
Olie - smagsneutral
Mandler
Rugbrød
Køkkenredskaber til blomkålssuppe med persillepesto
1 kartoffelskræller
1 skærebræt
1 stor skarp kniv
1 stor gryde
1 grydelåg
1 lille skål
1 rent viskestykke
1 blender
1 dørslag
1 stavblender
1 brødrister
Kartoffelskræller
Skærebræt
Stor skarp kniv - kokkekniv
Stor gryde
Grydelåg
Lille røreskål
Viskestykke
Søjleblender
Dørslag
Stavblender
Brødrister
Sådan gør du
Er du ny i køkkenet, så følg opskriften her.
Lad os komme igang
1.
Vask hænder.
Se videoen.2.
Find ingredienser frem.
Suppe:
3.
Skræl kartoflerne, og skær dem i store stykker. Se videoen.
4.
Skær yderbladene af blomkålen. Skyl blomkålen, og skær den i små buketter. Gem dem til senere. Se videoen.
5.
6.
Pil løget, og skær det i store tern. Se videoen.
7.
8.
9.
Persillepesto:
10.
Kom vand i en lille skål. Skyl persillen i vandet, og dup den tør i et rent viskestykke. Se videoen.
11.
Pil hvidløget. Kom persille, hvidløg, olie, mandler, salt og peber i en blender. Blend det hele sammen. Tip: Du behøver ikke smutte mandlerne, når du laver pesto. Se videoen.
Pil hvidløget. Kom persille, hvidløg, olie, mandler, salt og peber i en blender. Blend det hele sammen. Tip: Du behøver ikke smutte mandlerne, når du laver pesto. Se videoen.
Pil hvidløget. Kom persille, hvidløg, olie, mandler, salt og peber i en blender. Blend det hele sammen. Tip: Du behøver ikke smutte mandlerne, når du laver pesto. Se videoen.
12.
Topping:
13.
Kom ½-1 liter vand og lidt salt i en gryde. Bring det i kog.
Kom 1 liter vand og lidt salt i en gryde. Bring det i kog.
Kom ½ liter vand og lidt salt i en gryde. Bring det i kog.
14.
15.
Suppe - fortsat:
16.
Fjern laurbærbladet fra suppen med en ske.
17.
Blend suppen med en stavblender, til suppen er ensartet. Se videoen.
18.
19.
20.
21.
Servering: Fordel blomkålsbuketterne i suppeskåle eller dybe tallerkener. Hæld suppen over og dryp med persillepesto. Spis ristet rugbrød til.
Er du ny i køkkenet, så følg opskriften her.
Næringsindhold per person
Energi: 1975 kJ / 472 kcal
Protein: 10 %
Kulhydrat: 49 %
Fedt: 41 %
Heraf mættet fedt: 4,2 g.
Kostfibre: 0 %
Kokkeskolevideoer
Inspiration