Sesamfrø

Sesamfrø er bittesmå frø. De er gyldne og brune. De stammer fra Indonesien, og bliver idag dyrket i Indien, Kina og Mexico. Sesamfrø smager lidt af nødder.

Du kan for eksempel bruge sesam i brød, salater og topping på asiastiske retter.

Se også tahin og sesamolie.  

Holdbarhed

1 år i fryseren

8 måneder på hylden

Opbevaring

Opbevar sesamfrø i en bøtte med låg. Sæt bøtten i et køkkenskab eller en køkkenskuffe. Du må ikke opbevare sesamfrø i direkte sollys. Du kan også komme sesamfrø i fryseren. 

Retter med sesamfrø

Uramaki sushi

Sværhedsgrad: Svær

Samlet tid: 60 min.

Arbejdstid: 20 min.

Mysligrød med frugt

Sværhedsgrad: Nem

Samlet tid: 30 min.

Arbejdstid: 30 min.

Hjemmelavet ristet mysli - granola

Sværhedsgrad: Nem

Samlet tid: 30 min.

Arbejdstid: 20 min.

Fiskeburger

Sværhedsgrad: Medium

Samlet tid: 2 timer

Arbejdstid: 22 min.