1. Hjem >
  2. Kokkeskolen >
  3. Råvarer >
  4. Grøntsager og kartofler >
  5. Koge friske grønne bønner

Koge friske grønne bønner

Kokkeskole

Når du skal koge friske grønne bønner fra haven eller i en pose fra supermarkedet, så er det ganske let. Husk dog, at grønne bønner skal koges i 3-5 minutter. De indeholder lektioner, som kan give ondt i maven, hvis du ikke koger dem. Lektinerne bliver nedbrudt ved kogningen.

Se opskriften her

Kogte grønne bønner

Sværhedsgrad: Nem

Samlet tid: 25 min

Arbejdstid: 10 min

Relaterede opskrifter

Den seje grøntsagsdip

Sværhedsgrad: Nem

Samlet tid: 30 min

Arbejdstid: 30 min

Kogte gulerødder

Sværhedsgrad: Nem

Samlet tid: 20 min

Arbejdstid: 10 min

Syltede gulerødder

Sværhedsgrad: Nem

Samlet tid: 30 min

Arbejdstid: 20 min

Lynsyltede forkogte rødbeder

Sværhedsgrad: Nem

Samlet tid: 180 min

Arbejdstid: 30 min