1. Hjem >
  2. Opskrifter >
  3. Aftensmad >
  4. Gryderetter >
  5. Gullasch med rodfrugter

Sådan gør du

Er du ny i køkkenet, så følg opskriften her.

Lad os komme i gang

1.

Vask hænder.

Se videoen.

2.

Find ingredienser frem.

Gullasch:

3.

Pil løgene, og hak dem fint. Se videoen.

4.

Pil hvidløget, og pres det med en hvidløgspresser. Se videoen.

5.

Skyl og skræl gulerødderne. Skær dem i små tern.  Se videoen.

6.

Skyl og skræl persilleroden eller pastinakken. Skær den i små tern. Se videoen.

7.

Kom olie i en mellemstor gryde, og varm den op ved høj varme.

8.

Kom oksekødet i gryden, og brun det på alle sider. Vask hænder, når du har rørt ved råt kød.

9.

Kom løg, hvidløg, gulerødder og persillerod eller pastinak i gryden. Steg det sammen med kødet i 3-5 minutter.

10.

Drys melet over kød og grøntsager, og rør rundt i ca. 1 minut.

11.

Hæld vandet i gryden lidt ad gangen, mens du rører, så melet ikke klumper. Tilsæt de hakkede tomater og bouillonterningerne.

12.

Kom paprika, spidskommen og tomatpuré i gryden, og rør godt rundt.

13.

Bring gullaschen i kog. Skru ned på lav varme, og læg låg på. Lad gullaschen simre i ca. 45 minutter, eller til kødet er mørt. Rør i gryden undervejs.

Rodfrugtmos:

14.

Skyl og skræl knoldsellerien. Skær den i store tern. Se videoen.

15.

Skyl og skræl kartoflerne.  Se videoen.

16.

Skær kartoflerne i store tern. Se videoen.

17.

Kom knoldselleri og kartofler i en stor gryde. Hæld vand i, til det dækker grøntsagerne, og tilsæt salt. Læg låg på.

18.

Bring vandet i kog, og kog grøntsagerne i 15-20 minutter, til de er helt møre. Stik en lille skarp kniv i et stykke kartoffel og et stykke knoldselleri. Kniven skal glide let igennem. Se videoen.

19.

Stil et dørslag i vasken, og hæld forsigtigt vandet fra grøntsagerne.

20.

Kom grøntsagerne tilbage i gryden. Mos dem med en kartoffelmoser eller et piskeris. Tilsæt smør og mælk lidt ad gangen, mens du moser, til mosen er blød og cremet.

21.

Smag rodfrugtmosen til med salt og peber.

Gullasch, fortsat:

22.

Smag gullaschen til med salt og peber. Servér den med rodfrugtmosen.

Næringsindhold per person

Energi: 2314 kJ / 553 kcal

Protein: 27 %

Kulhydrat: 48 %

Fedt: 19 %

Kostfibre: 5 %

Kokkeskolevideoer

Løg, hakke

Løg, hakke

Presse hvidløg

Presse hvidløg

Skære gulerod i store, små og meget små tern

Skære gulerod i store, små og meget små tern

Skære pastinak i små og store tern

Skære pastinak i små og store tern

Knoldselleri skære

Knoldselleri skære

Vaske eller skrælle kartofler

Vaske eller skrælle kartofler

Kartofler, skære i tern

Kartofler, skære i tern

Kartofler, koge

Kartofler, koge

Inspiration

Mørbradgryde

Sværhedsgrad: Medium

Samlet tid: 60 min.

Arbejdstid: 40 min.

Gullasch med grøntsager

Sværhedsgrad: Nem

Samlet tid: 30 min.

Arbejdstid: 20 min.

Svensk pølseret med broccoli

Sværhedsgrad: Medium

Samlet tid: 60 min.

Arbejdstid: 60 min.

Rejer i sur-sød-sovs

Sværhedsgrad: Nem

Samlet tid: 60 min.

Arbejdstid: 30 min.