Pasta med grøntsager

Pasta med grøntsager

easy
  • Beskrivelse

      • Opskriften tager ca.: 30 minutter

        Når du engang flytter hjemmefra, er der en ingrediens, du ikke kommer udenom. Den er grøn, krydret og kan gøre selv den kedeligste pasta spændende - det er selvfølgelig pesto. Her pepper den pasta og grøntsager op til et super måltid.  

        Energi-indhold pr. portion
        • Energi: 1139 kJ / 271 kcal
        • Protein: 14 %
        • Kulhydrat: 65 %
        • Fedt: 21 %
        • Heraf mættet fedt 2 %
    • Sådan gør du

      • Trin 1 af 9

        Vask hænder. Klik på videoen og se, hvordan du vasker dine hænder rigtigt. :)

      • Trin 2 af 9

        Find alle ingredienserne frem.

        • ½ broccoli
        • 1 stor gulerod
        • 1 tsk. salt
        • 1 l. vand
        • 100 g. pasta penne
        • 1 spsk. grøn pesto
        • 1 spsk. revet parmesanost
      • Trin 3 af 9

        Skyl broccolien, og skær den i små buketter. Klik på videoen og se, hvordan du skærer broccoli i buketter.

        • ½ broccoli
      • Trin 4 af 9

        Læg broccoli-buketterne i en stor skål med koldt vand.

      • Trin 5 af 9

        Skræl guleroden, og skær den i skiver. Læg den i skålen med broccoli.

        • 1 stor gulerod
      • Trin 6 af 9

        Kom vand og salt i en gryde, og bring vandet i kog.

        • 1 l. vand
        • 1 tsk. salt
      • Trin 7 af 9

        Kom pastaen i gryden, og kog den, som det står på pakken.

        • 100 g. pasta penne
      • Trin 8 af 9

        Kom broccoli og gulerod i pastaen, og kog dem i 4-5 minutter mere.

      • Trin 9 af 9

        Stil en si i vasken. Hæld pasta og grøntsager i sien, og lad det dryppe af. Kom det hele tilbage i gryden, og servér med pesto og revet parmesanost til.

        • 1 spsk. grøn pesto
        • 1 spsk. revet parmesanost
    • Oversigt

      • Print

        Beskrivelse

        Når du engang flytter hjemmefra, er der en ingrediens, du ikke kommer udenom. Den er grøn, krydret og kan gøre selv den kedeligste pasta spændende - det er selvfølgelig pesto. Her pepper den pasta og grøntsager op til et super måltid.  

        Du skal bruge

          Ingredienser

          • ½ broccoli
          • 1 stor gulerod
          • 1 tsk. salt
          • 1 l. vand
          • 100 g. pasta penne
          • 1 spsk. grøn pesto
          • 1 spsk. revet parmesanost

           

          Køkkenredskaber

          • 2 måleskeer
          • 1 lille skarp kniv
          • 1 skærebræt
          • 1 gaffel
          • 1 mellem skål
          • 1 stor gryde
          • 1 køkkenvægt
          • 1 kartoffelskræller
          • 1 sigte/si
          • 1 serveringsfad

          Sådan gør du

          1. Vask hænder. Klik på videoen og se, hvordan du vasker dine hænder rigtigt. :)
          2. Find alle ingredienserne frem.
          3. Skyl broccolien, og skær den i små buketter. Klik på videoen og se, hvordan du skærer broccoli i buketter.
          4. Læg broccoli-buketterne i en stor skål med koldt vand.
          5. Skræl guleroden, og skær den i skiver. Læg den i skålen med broccoli.
          6. Kom vand og salt i en gryde, og bring vandet i kog.
          7. Kom pastaen i gryden, og kog den, som det står på pakken.
          8. Kom broccoli og gulerod i pastaen, og kog dem i 4-5 minutter mere.
          9. Stil en si i vasken. Hæld pasta og grøntsager i sien, og lad det dryppe af. Kom det hele tilbage i gryden, og servér med pesto og revet parmesanost til.
      • Beskrivelse

          • Opskriften tager ca.: 30 minutter

            Når du engang flytter hjemmefra, er der én ingrediens, du ikke kommer udenom. Den er grøn, krydret og kan gøre selv den kedeligste pasta spændende - det er selvfølgelig pesto. Her pepper den pasta og grøntsager op til et super velsmagende måltid.  

            Energi-indhold pr. portion
            • Energi: 1139 kJ / 271 kcal
            • Protein: 14 %
            • Kulhydrat: 65 %
            • Fedt: 21 %
            • Heraf mættet fedt 2 %
        • Sådan gør du

          • Trin 1 af 9

            Vask hænder. Klik på videoen og se, hvordan du vasker dine hænder rigtigt. :)

          • Trin 2 af 9

            Find alle ingredienserne frem.

            • ¾ broccoli
            • 2 store gulerødder
            • 2 tsk. salt
            • 2 l. vand
            • 200 g. pasta penne
            • 2 spsk. grøn pesto
            • 2 spsk. revet parmesanost
          • Trin 3 af 9

            Skyl broccolien, og skær den i små buketter. Klik på videoen og se, hvordan du skærer broccoli i buketter.

            • ¾ broccoli
          • Trin 4 af 9

            Læg broccoli-buketterne i en stor skål med koldt vand.

          • Trin 5 af 9

            Skræl gulerødderne, og skær dem i skiver. Læg dem i skålen med broccoli.

            • 2 store gulerødder
          • Trin 6 af 9

            Kom vand og salt i en gryde, og bring vandet i kog.

            • 2 l. vand
            • 2 tsk. salt
          • Trin 7 af 9

            Kom pastaen i gryden, og kog den, som det står på pakken.

            • 200 g. pasta penne
          • Trin 8 af 9

            Kom broccoli og gulerod i pastaen, og kog dem i 4-5 minutter mere.

          • Trin 9 af 9

            Stil en si i vasken. Hæld pasta og grøntsager i sien, og lad det dryppe af. Kom det hele tilbage i gryden, og servér med pesto og revet parmesanost til.

            • 2 spsk. grøn pesto
            • 2 spsk. revet parmesanost
        • Oversigt

          • Print

            Beskrivelse

            Når du engang flytter hjemmefra, er der én ingrediens, du ikke kommer udenom. Den er grøn, krydret og kan gøre selv den kedeligste pasta spændende - det er selvfølgelig pesto. Her pepper den pasta og grøntsager op til et super velsmagende måltid.  

            Du skal bruge

              Ingredienser

              • ¾ broccoli
              • 2 store gulerødder
              • 2 tsk. salt
              • 2 l. vand
              • 200 g. pasta penne
              • 2 spsk. grøn pesto
              • 2 spsk. revet parmesanost

               

              Køkkenredskaber

              • 2 måleskeer
              • 1 lille skarp kniv
              • 1 skærebræt
              • 1 gaffel
              • 1 mellem skål
              • 1 stor gryde
              • 1 køkkenvægt
              • 1 kartoffelskræller
              • 1 sigte/si
              • 1 serveringsfad

              Sådan gør du

              1. Vask hænder. Klik på videoen og se, hvordan du vasker dine hænder rigtigt. :)
              2. Find alle ingredienserne frem.
              3. Skyl broccolien, og skær den i små buketter. Klik på videoen og se, hvordan du skærer broccoli i buketter.
              4. Læg broccoli-buketterne i en stor skål med koldt vand.
              5. Skræl gulerødderne, og skær dem i skiver. Læg dem i skålen med broccoli.
              6. Kom vand og salt i en gryde, og bring vandet i kog.
              7. Kom pastaen i gryden, og kog den, som det står på pakken.
              8. Kom broccoli og gulerod i pastaen, og kog dem i 4-5 minutter mere.
              9. Stil en si i vasken. Hæld pasta og grøntsager i sien, og lad det dryppe af. Kom det hele tilbage i gryden, og servér med pesto og revet parmesanost til.
          • Beskrivelse

              • Opskriften tager ca.: 30 minutter

                Når du engang flytter hjemmefra, er der en ingrediens, du ikke kommer udenom. Den er grøn, krydret og kan gøre selv den kedeligste pasta spændende - det er selvfølgelig pesto. Her pepper den pasta og grøntsager op til et super måltid.  

                Energi-indhold pr. portion
                • Energi: 1139 kJ / 271 kcal
                • Protein: 14 %
                • Kulhydrat: 65 %
                • Fedt: 21 %
                • Heraf mættet fedt 2 %
            • Sådan gør du

              • Trin 1 af 9

                Vask hænder. Klik på videoen og se, hvordan du vasker dine hænder rigtigt. :)

              • Trin 2 af 9

                Find alle ingredienserne frem.

                • 1 broccoli
                • 3 store gulerødder
                • 3 tsk. salt
                • 3 l. vand
                • 300 g pasta penne
                • 3 spsk. grøn pesto
                • 3 spsk. revet parmesanost
              • Trin 3 af 9

                Skyl broccolien, og skær den i små buketter. Klik på videoen og se, hvordan du skærer broccoli i buketter.

                • 1 broccoli
              • Trin 4 af 9

                Læg broccoli-buketterne i en stor skål med koldt vand.

              • Trin 5 af 9

                Skræl gulerødderne, og skær dem i skiver. Læg dem i skålen med broccoli.

                • 3 store gulerødder
              • Trin 6 af 9

                Kom vand og salt i en gryde, og bring vandet i kog.

                • 3 l. vand
                • 3 tsk. salt
              • Trin 7 af 9

                Kom pastaen i gryden, og kog den, som det står på pakken.

                • 300 g. pasta penne
              • Trin 8 af 9

                Kom broccoli og gulerod i pastaen, og kog dem i 4-5 minutter mere.

              • Trin 9 af 9

                Stil en si i vasken. Hæld pasta og grøntsager i sien, og lad det dryppe af. Kom det hele tilbage i gryden, og servér med pesto og revet parmesanost til.

                • 3 spsk. grøn pesto
                • 3 spsk. revet parmesanost
            • Oversigt

              • Print

                Beskrivelse

                Når du engang flytter hjemmefra, er der en ingrediens, du ikke kommer udenom. Den er grøn, krydret og kan gøre selv den kedeligste pasta spændende - det er selvfølgelig pesto. Her pepper den pasta og grøntsager op til et super måltid.  

                Du skal bruge

                  Ingredienser

                  • 1 broccoli
                  • 3 store gulerødder
                  • 3 tsk. salt
                  • 3 l. vand
                  • 300 g pasta penne
                  • 3 spsk. grøn pesto
                  • 3 spsk. revet parmesanost

                   

                  Køkkenredskaber

                  • 2 måleskeer
                  • 1 lille skarp kniv
                  • 1 skærebræt
                  • 1 gaffel
                  • 1 mellem skål
                  • 1 stor gryde
                  • 1 køkkenvægt
                  • 1 kartoffelskræller
                  • 1 sigte/si
                  • 1 serveringsfad

                  Sådan gør du

                  1. Vask hænder. Klik på videoen og se, hvordan du vasker dine hænder rigtigt. :)
                  2. Find alle ingredienserne frem.
                  3. Skyl broccolien, og skær den i små buketter. Klik på videoen og se, hvordan du skærer broccoli i buketter.
                  4. Læg broccoli-buketterne i en stor skål med koldt vand.
                  5. Skræl gulerødderne, og skær dem i skiver. Læg dem i skålen med broccoli.
                  6. Kom vand og salt i en gryde, og bring vandet i kog.
                  7. Kom pastaen i gryden, og kog den, som det står på pakken.
                  8. Kom broccoli og gulerod i pastaen, og kog dem i 4-5 minutter mere.
                  9. Stil en si i vasken. Hæld pasta og grøntsager i sien, og lad det dryppe af. Kom det hele tilbage i gryden, og servér med pesto og revet parmesanost til.