1. >
  2. Opskrifter>
  3. Madpakker>
  4. Frokostsalater>
  5. Rugbrødscroutoner

Sådan gør du

Åbn trin-for-trin-visning

Er du ny i køkkenet, så følg opskriften her.

Lad os komme igang

1.

Vask hænder.

Se videoen.

2.

Find ingredienser frem.

Sådan laver du opskriften

3.

Tænd ovnen på 200 grader.

4.

Skær rugbrødsskiverne ud i tern på cirka 1 x 1 centimeter, og kom dem i en frysepose.

5.

Hæld olivenolie og timian ned i posen.

6.

Ryst plastikposen, så alle tern får lidt olie på sig.

7.

Læg bagepapir på en bageplade.

8.

Hæld rugbrødsternene ud på bagepapiret.

9.

Bag rugbrøds-ternene i ovnen i cirka 12 minutter, til de er sprøde. Hold øje med dem, og vend rundt med en spatel et par gange undervejs.

10.

Tag rugbrødscroutonerne ud af ovnen, og lad dem køle af.

Næringsindhold per portion

Energi: 724 kJ / 173 kcal

Protein: 8 %

Kulhydrat: 71 %

Fedt: 21 %

Kostfibre: 0 %

Inspiration

Samlet tid: 60 min

Arbejdstid: 60 min

Samlet tid: 30 min

Arbejdstid: 30 min

Samlet tid: 30 min

Arbejdstid: 30 min

Samlet tid: 90 min

Arbejdstid: 68 min