- >
- Opskrifter>
- Alt det andet>
- Verdensmad>
- Nord-, Syd- og Mellemamerika>
- Amerikansk>
- Kyllingenuggets
Kyllingenuggets med sesam
Samlet tid: 30 min.
Arbejdstid: 30 min.
Sværhedsgrad: Nem
Chicken nuuuuggets, boooo yeah. McDonalds go home. Du kan lave dine egne nuggets på no time. En skill som helt sikkert giver street credit på en grå eftermiddag.
Tip: Servér sprøde nuggets med Pommes frites og din yndlingsdip. Og lav hellere en stor portion, så du ikke løber tør for hurtigt ;)
Åbn trin-for-trin-visning
Er du ny i køkkenet, så følg opskriften her.
Du skal bruge
Ingredienser til kyllingenuggets
Ingredienser
4 kyllingebryst-filéter
6 kyllingebryst-filéter
2 kyllingebryst-filéter
3 spsk. sesamfrø
5 spsk. sesamfrø
1 ½ spsk. sesamfrø
10 spsk. rasp, gerne fuldkorn
15 spsk. rasp, gerne fuldkorn
5 spsk. rasp, gerne fuldkorn
1 tsk. paprika
1 ½ tsk. paprika
½ tsk. paprika
1 tsk. salt
1 ½ tsk. salt
½ tsk. salt
1 æg
2 æg
1 knivspids salt
1 ½ tsk. salt
½ tsk. salt
2 spsk. olie til stegning
3 spsk. olie til stegning
Kyllingebryst
Sesamfrø
Rasp
Paprika
Salt
Æg
Olie - smagsneutral
Køkkenredskaber til kyllingenuggets
1 spiseske
1 teske
1 skærebræt
1 stor skarp kniv
2 dybe tallerkner
1 kop
1 gaffel
1 stegepande
1 spatel
Spiseske
Teske
Skærebræt
Stor skarp kniv - kokkekniv
Dyb tallerken
Kop
Gaffel
Stegepande
Spatel
Sådan gør du
Åbn trin-for-trin-visning
Er du ny i køkkenet, så følg opskriften her.
Lad os komme igang
1.
Vask hænder.
Se videoen.2.
Find ingredienser frem.
Sådan laver du opskriften
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
Vend kyllingestykkerne, og kom igen 1 spiseske olie på stegepanden. Vip stegepanden lidt op og ned, så olien fordeler sig. Steg kyllingestykkerne på alle sider, så de bliver sprøde hele vejen rundt. De skal have cirka 2-3 minutter på hver side.
Vend kyllingestykkerne, og kom igen 1 ½ spiseske olie på stegepanden. Vip stegepanden lidt op og ned, så olien fordeler sig. Steg kyllingestykkerne på alle sider, så de bliver sprøde hele vejen rundt. De skal have cirka 2-3 minutter på hver side.
12.
Åbn trin-for-trin-visning
Er du ny i køkkenet, så følg opskriften her.
Næringsindhold per portion
Energi: 1513 kJ / 362 kcal
Protein: 32 %
Kulhydrat: 12 %
Fedt: 56 %
Heraf mættet fedt: 3,3 g.
Kostfibre: 0 %
Kokkeskolevideoer
Inspiration
Samlet tid: 40 min
Arbejdstid: 40 min
Samlet tid: 60 min
Arbejdstid: 60 min