Gorms gulerodssalat
easyBeskrivelse
Opskriften tager ca.: 30 minutterTip: Brug gulerødder i forskellige farver. De giver retten fantastiske farver.Energi-indhold pr. portion- Energi: 497 kJ / 119 kcal
- Protein: 7 %
- Kulhydrat: 33 %
- Fedt: 60 %
- Heraf mættet fedt: 1,1 g.
Du skal bruge
- Trin 1 af 2
Ingredienser:
- 3 gulerødder (ca. 225 g.)
- ¼ citron
- ¼ dl solsikkekerner
- ½ spsk. olivenolie
- 1 knivspids salt
- Trin 2 af 2
Køkkenredskaber:
- 1 tyndskræller
- 1 stor skål
- 1 gaffel eller 1 citronpresser
- 1 målebæger
- 1 spiseske
- 1 lille skarp kniv
Sådan gør du
- Trin 1 af 7
Vask hænder. Klik på metodevideoen, og se hvordan du vasker hænder.
- Trin 2 af 7
Mål alle ingredienserne af.
- 3 gulerødder (ca. 225 g.)
- ¼ citron
- ¼ dl solsikkekerner
- ½ spsk. olivenolie
- 1 knivspids salt
- Trin 3 af 7
Skyl gulerødderne, og skræl dem.
- 3 gulerødder (ca. 225 g.)
- Trin 4 af 7
Brug en tyndskræller, og skræl lange strimler af gulerødderne ned i en skål.
- Trin 5 af 7
Pres saften ud citronen og ned i skålen. Klik på metodevideoen, og se hvordan du presser citron.
- ¼ citron
- Trin 6 af 7
Kom solsikkekerner, olivenolie og salt ned i skålen.
- ¼ dl solsikkekerner
- ½ spsk. olivenolie
- 1 knivspids salt
- Trin 7 af 7
Bland det hele sammen.
Oversigt
-
Print
Beskrivelse
Tip: Brug gulerødder i forskellige farver. De giver retten fantastiske farver.Du skal bruge
Ingredienser:
- 3 gulerødder (ca. 225 g.)
- ¼ citron
- ¼ dl solsikkekerner
- ½ spsk. olivenolie
- 1 knivspids salt
Køkkenredskaber:
- 1 tyndskræller
- 1 stor skål
- 1 gaffel eller 1 citronpresser
- 1 målebæger
- 1 spiseske
- 1 lille skarp kniv
Sådan gør du
- Vask hænder. Klik på metodevideoen, og se hvordan du vasker hænder.
- Mål alle ingredienserne af.
- Skyl gulerødderne, og skræl dem.
- Brug en tyndskræller, og skræl lange strimler af gulerødderne ned i en skål.
- Pres saften ud citronen og ned i skålen. Klik på metodevideoen, og se hvordan du presser citron.
- Kom solsikkekerner, olivenolie og salt ned i skålen.
- Bland det hele sammen.
-
Beskrivelse
- Opskriften tager ca.: 30 minutterTip: Brug gulerødder i forskellige farver. De giver retten fantastiske farver.Energi-indhold pr. portion
- Energi: 497 kJ / 119 kcal
- Protein: 7 %
- Kulhydrat: 33 %
- Fedt: 60 %
- Heraf mættet fedt: 1,1 g.
Du skal bruge
- Trin 1 af 2
Ingredienser:
- 6 gulerødder (ca. 450 g.)
- ½ citron
- ½ dl solsikkekerner
- 1 spsk. olivenolie
- 1 knivspids salt
- Trin 2 af 2
Køkkenredskaber:
- 1 tyndskræller
- 1 stor skål
- 1 gaffel eller 1 citronpresser
- 1 målebæger
- 1 spiseske
- 1 lille skarp kniv
Sådan gør du
- Trin 1 af 7
Vask hænder. Klik på metodevideoen, og se hvordan du vasker hænder.
- Trin 2 af 7
Mål alle ingredienserne af.
- 6 gulerødder (ca. 450 g.)
- ½ citron
- ½ dl solsikkekerner
- 1 spsk. olivenolie
- 1 knivspids salt
- Trin 3 af 7
Skyl gulerødderne, og skræl dem.
- 6 gulerødder (ca. 450 g.)
- Trin 4 af 7
Brug en tyndskræller, og skræl lange strimler af gulerødderne ned i en skål.
- Trin 5 af 7
Pres saften ud citronen og ned i skålen. Klik på metodevideoen, og se hvordan du presser citron.
- ½ citron
- Trin 6 af 7
Kom solsikkekerner, olivenolie og salt ned i skålen.
- ½ dl solsikkekerner
- 1 spsk. olivenolie
- 1 knivspids salt
- Trin 7 af 7
Bland det hele sammen.
Oversigt
-
Print
Beskrivelse
Tip: Brug gulerødder i forskellige farver. De giver retten fantastiske farver.Du skal bruge
Ingredienser:
- 6 gulerødder (ca. 450 g.)
- ½ citron
- ½ dl solsikkekerner
- 1 spsk. olivenolie
- 1 knivspids salt
Køkkenredskaber:
- 1 tyndskræller
- 1 stor skål
- 1 gaffel eller 1 citronpresser
- 1 målebæger
- 1 spiseske
- 1 lille skarp kniv
Sådan gør du
- Vask hænder. Klik på metodevideoen, og se hvordan du vasker hænder.
- Mål alle ingredienserne af.
- Skyl gulerødderne, og skræl dem.
- Brug en tyndskræller, og skræl lange strimler af gulerødderne ned i en skål.
- Pres saften ud citronen og ned i skålen. Klik på metodevideoen, og se hvordan du presser citron.
- Kom solsikkekerner, olivenolie og salt ned i skålen.
- Bland det hele sammen.
-
Beskrivelse
- Opskriften tager ca.: 30 minutterTip: Brug gulerødder i forskellige farver. De giver retten fantastiske farver.Energi-indhold pr. portion
- Energi: 497 kJ / 119 kcal
- Protein: 7 %
- Kulhydrat: 33 %
- Fedt: 60 %
- Heraf mættet fedt: 1,1 g.
Du skal bruge
- Trin 1 af 2
Ingredienser:
- 9 gulerødder (ca. 675 g.)
- ¾ citron
- ¾ dl solsikkekerner
- 1 ½ spsk. olivenolie
- ¼ tsk. salt
- Trin 2 af 2
Køkkenredskaber:
- 1 tyndskræller
- 1 stor skål
- 1 gaffel eller 1 citronpresser
- 1 målebæger
- 1 spiseske
- 1 lille skarp kniv
- 1 teske
Sådan gør du
- Trin 1 af 7
Vask hænder. Klik på metodevideoen, og se hvordan du vasker hænder.
- Trin 2 af 7
Mål alle ingredienserne af.
- 9 gulerødder (ca. 675 g.)
- ¾ citron
- ¾ dl solsikkekerner
- 1 ½ spsk. olivenolie
- 1 tsk. salt
- Trin 3 af 7
Skyl gulerødderne, og skræl dem.
- 9 gulerødder (ca. 675 g.)
- Trin 4 af 7
Brug en tyndskræller, og skræl lange strimler af gulerødderne ned i en skål.
- Trin 5 af 7
Pres saften ud citronen og ned i skålen. Klik på metodevideoen, og se hvordan du presser citron.
- ¾ citron
- Trin 6 af 7
Kom solsikkekerner, olivenolie og salt ned i skålen.
- ¾ dl solsikkekerner
- 1 ½ spsk. olivenolie
- ¼ tsk. salt
- Trin 7 af 7
Bland det hele sammen.
Oversigt
-
Print
Beskrivelse
Tip: Brug gulerødder i forskellige farver. De giver retten fantastiske farver.Du skal bruge
Ingredienser:
- 9 gulerødder (ca. 675 g.)
- ¾ citron
- ¾ dl solsikkekerner
- 1 ½ spsk. olivenolie
- ¼ tsk. salt
Køkkenredskaber:
- 1 tyndskræller
- 1 stor skål
- 1 gaffel eller 1 citronpresser
- 1 målebæger
- 1 spiseske
- 1 lille skarp kniv
- 1 teske
Sådan gør du
- Vask hænder. Klik på metodevideoen, og se hvordan du vasker hænder.
- Mål alle ingredienserne af.
- Skyl gulerødderne, og skræl dem.
- Brug en tyndskræller, og skræl lange strimler af gulerødderne ned i en skål.
- Pres saften ud citronen og ned i skålen. Klik på metodevideoen, og se hvordan du presser citron.
- Kom solsikkekerner, olivenolie og salt ned i skålen.
- Bland det hele sammen.
-
