- Hjem >
- Opskrifter >
- Madpakker >
- Frokost og madpakker, øvrige >
- Gode madder
Gode madder
Samlet tid: 30 min.
Arbejdstid: 30 min.
Sværhedsgrad: Nem
Giv dine rugbrødsmadder nyt liv. Eksperimenter med en kombination af cremet smørepålæg og lækkert topping. Giv også maddernes facon en overhaling, og brug kage-udstikkere til at forme madderne som hjerter eller stjerner.
Tip: Til topping kan du bruge din yndlingsgrøntsag. Skræl for eksempel en gulerod med en kartoffelskræller, og pynt din mad de tynde strimler.
Er du ny i køkkenet, så følg opskriften her.
Du skal bruge
Ingredienser til gode madder
Ingredienser
8 skiver rugbrød
12 skiver rugbrød
4 skiver rugbrød
16 spsk. smørrepålæg, f.eks. pesto, sandwich-spread eller remoulade
24 spsk. smørrepålæg, f.eks. pesto, sandwich-spread eller remoulade
8 spsk. smørbarrepålæg, f.eks. pesto, sandwich-spread eller remoulade
18 skiver kødpålæg, feks. hamburgerryg, rullepølse eller kyllingepålæg
24 skiver kødpålæg, f.eks. hamburgerryg, rullepølse eller kyllingepålæg
8 skiver kødpålæg, f.eks. hamburgerryg, rullepølse eller kyllingepålæg
Grøntsager til topping, f.eks. agurk, peberfrugt eller friske krydderurter
Rugbrød
Pesto (grøn)
Skinke (skiveskåret)
Agurk
Køkkenredskaber til gode madder
1 skærebræt
1 brødkniv
1 spiseske
1 kniv
1 lille skarp kniv
1 dørslag
Skærebræt
Brødkniv
Spiseske
Kniv bestik
Urtekniv
Dørslag
Sådan gør du
Er du ny i køkkenet, så følg opskriften her.
Lad os komme igang
1.
Vask hænder.
Se videoen.2.
Find ingredienser frem.
Sådan laver du opskriften
3.
4.
5.
Kom pålæg på.
6.
7.
8.
Er du ny i køkkenet, så følg opskriften her.
Næringsindhold per person
Energi: 1682 kJ / 402 kcal
Protein: 16 %
Kulhydrat: 47 %
Fedt: 37 %
Heraf mættet fedt: 9,35 g.
Kostfibre: 0 %
Kokkeskolevideoer
Inspiration