1. Hjem >
  2. Kokkeskolen >
  3. Råvarer >
  4. Grøntsager og kartofler >
  5. Koge friske grønne bønner

Koge friske grønne bønner

Kokkeskole

Når du skal koge friske grønne bønner fra haven eller i en pose fra supermarkedet, så er det ganske let. Husk dog, at grønne bønner skal koges i 3-5 minutter. De indeholder lektioner, som kan give ondt i maven, hvis du ikke koger dem. Lektinerne bliver nedbrudt ved kogningen.

Se opskriften her

Kogte grønne bønner

Sværhedsgrad: Nem

Samlet tid: 25 min

Arbejdstid: 10 min

Relaterede opskrifter

Naanbrød

Sværhedsgrad: Nem

Samlet tid: 60 min

Arbejdstid: 20 min

Kyllingesalat med ris

Sværhedsgrad: Medium

Samlet tid: 90 min

Arbejdstid: 68 min

Syltede æbler

Sværhedsgrad: Nem

Samlet tid: 240 min

Arbejdstid: 20 min

Ristede græskarkerner - græskarfrø

Sværhedsgrad: Nem

Samlet tid: 60 min

Arbejdstid: 25 min