Børn i køkkenet

Børn i køkkenet

Det kan klart være en udfordring at få poderne med ud i det der køkken! Men der er nu alligevel et par små knapper, som du kan skrue lidt på, som kan øge sandsynligheden for at det lykkes at få et par hyggelige timer i køkkenet med hjemmets nye køkkenskriver.

Forvent ikke, at der sker en revolution fra den ene dag til den anden. Tænk mere forløbet som en proces. Du kan prøve nogle af følgende tips:

  • - Tag barnet med på råd, når I skal lægge ugens madplan el. skrive indkøbslisten til weekendens indkøb. Medindflydelse giver ofte større lyst til at være med ;-)
  • - Bed barnet smage retterne til i det daglige – det er måske sjovere end at dække bord, og vi kender nok fra os selv – lysten driver værket ;-)
  • - Tag barnet med i køkkenet i fx en weekend, når du har mere tid og overskud.
  • - Guide barnet til at vælge nogle lidt nemmere retter i starten. Succes er vigtigt!
  • - Skab hygge, når I er i køkkenet – tænd stearinlys og måske musik.
  • - Hvis barnet har lyst til at bage kage, så sig ja! Madglæden skal starte et sted ;-)
  • - Tilbyd, at du tager opvasken, og barnet tager den sjove del med at lave mad.
  • - Lav temamad – det er fx ofte et hit med mad fra andre lande.
  • - Tag på picnic på gulvet i dagligstuen, hvis skoven, stranden el. græsplænen ikke er lige rundt om hjørnet. Det er mega hyggeligt!

 

Her nedenfor kan du få idéer til nogle nemme, børnevenlige opskrifter:

 

Også et par bageopskrifter:

 

 

Andre nyheder