Abemad

Abemad

medium
  • Beskrivelse

      • Opskriften tager ca.: 30 minutter

        Frugt på den helt lækre måde. Du er en abe, og du ved det. Det er jo derfor du skal lave en STOR portion abemad, og drøne den ned i skuffen. Det må man godt. 

        Energi-indhold pr. portion
        • Energi: 1205 kJ / 288 kcal
        • Protein: 4 %
        • Kulhydrat: 48 %
        • Fedt: 48 %
        • Heraf mættet fedt: 9,5 g.
    • Sådan gør du

      • Trin 1 af 10

        Vask hænder. Klik på videoen og se, hvordan du vasker dine hænder rigtigt. :)

      • Trin 2 af 10

        Find alle ingredienserne frem.

        Frugt:

        • ¼ honningmelon el. netmelon
        • 75 g. jordbær
        • 75 g. hindbær
        • 50 g. blåbær
        • ¼ ananas
        • 1 banan

        Flødeskum:

        • 1 dl. piskefløde
        • 1 tsk. vaniljesukker
      • Trin 3 af 10

        Skrab kernerne ud af melonen med en ske.

        • ¼ honningmelon el. netmelon
      • Trin 4 af 10

        Skær kugler ud af melonen med skeen. Kom dem op i en stor skål.

      • Trin 5 af 10

        Nip jordbærrene og skyl dem godt. Klik på videoen og se, hvordan du nipper jordbær. Skær jordbærrene i kvarte, og kom dem op i skålen.

        • 75 g. jordbær

         

      • Trin 6 af 10

        Skyl hindbær og blåbær, og kom dem op i skålen.

        • 75 g. hindbær
        • 50 g. blåbær
      • Trin 7 af 10

        Skyl og skær ananasen i tern. Klik på videoen og se, hvordan du skærer ananasen ud. Kom ternene op i skålen. Kom ananas-ternene op i skålen.

        • ¼ ananas

         

      • Trin 8 af 10

        Skræl bananen, skær den i skiver og kom den op i skålen.

        • 1 banan
      • Trin 9 af 10

        Flødeskum: Kom piskefløde i en skål og pisk den til flødeskum med en håndmixer. Klik på videoen og se, hvordan du pisker flødeskum.

        • 1 dl. piskefløde
      • Trin 10 af 10

        Rør vaniljesukker i flødeskummen. Vend flødeskummen i frugtsalaten, så har du abemad!

        • 1 tsk. vaniljesukker
    • Oversigt

      • Print

        Beskrivelse

        Frugt på den helt lækre måde. Du er en abe, og du ved det. Det er jo derfor du skal lave en STOR portion abemad, og drøne den ned i skuffen. Det må man godt. 

        Du skal bruge

          Ingredienser

          Frugt:

          • ¼ honningmelon el. netmelon
          • 75 g. jordbær
          • 75 g. hindbær
          • 50 g. blåbær
          • ¼ ananas
          • 1 banan

          Flødeskum:

          • 1 dl. piskefløde
          • 1 tsk. vaniljesukker

           

          Køkkenredskaber

          • 1 køkkenvægt 
          • 1 decilitermål 
          • 1 teske 
          • 1 spiseske
          • 1 skærebræt
          • 1 stor skarp kniv
          • 2 store skåle
          • 1 lille skarp kniv
          • 1 håndmixer

          Sådan gør du

          1. Vask hænder. Klik på videoen og se, hvordan du vasker dine hænder rigtigt. :)
          2. Find alle ingredienserne frem.
          3. Skrab kernerne ud af melonen med en ske.
          4. Skær kugler ud af melonen med skeen. Kom dem op i en stor skål.
          5. Nip jordbærrene og skyl dem godt. Klik på videoen og se, hvordan du nipper jordbær. Skær jordbærrene i kvarte, og kom dem op i skålen.
          6. Skyl hindbær og blåbær, og kom dem op i skålen.
          7. Skyl og skær ananasen i tern. Klik på videoen og se, hvordan du skærer ananasen ud. Kom ternene op i skålen. Kom ananas-ternene op i skålen.
          8. Skræl bananen, skær den i skiver og kom den op i skålen.
          9. Flødeskum: Kom piskefløde i en skål og pisk den til flødeskum med en håndmixer. Klik på videoen og se, hvordan du pisker flødeskum.
          10. Rør vaniljesukker i flødeskummen. Vend flødeskummen i frugtsalaten, så har du abemad!
      • Beskrivelse

          • Opskriften tager ca.: 30 minutter

            Frugt på den helt lækre måde. Du er en abe, og du ved det. Det er jo derfor du skal lave en STOR portion abemad, og drøne den ned i skuffen. Det må man godt. 

            Energi-indhold pr. portion
            • Energi: 1205 kJ / 288 kcal
            • Protein: 4 %
            • Kulhydrat: 48 %
            • Fedt: 48 %
            • Heraf mættet fedt: 9,5 g.
        • Sådan gør du

          • Trin 1 af 10

            Vask hænder. Klik på videoen og se, hvordan du vasker dine hænder rigtigt. :)

          • Trin 2 af 10

            Find alle ingredienserne frem.

            Frugt:

            • ½ honningmelon el. netmelon
            • 150 g. jordbær
            • 150 g. hindbær
            • 100 g. blåbær
            • ½ ananas
            • 2 bananer

            Flødeskum:

            • 1½ dl. piskefløde
            • 1 tsk. vaniljesukker
          • Trin 3 af 10

            Skrab kernerne ud af melonen med en ske.

            • ½ honningmelon el. netmelon
          • Trin 4 af 10

            Skær kugler ud af melonen med skeen. Kom dem op i en stor skål.

          • Trin 5 af 10

            Nip jordbærrene og skyl dem godt. Klik på videoen og se, hvordan du nipper jordbær. Skær jordbærrene i kvarte, og kom dem op i skålen.

            • 150 g. jordbær

             

          • Trin 6 af 10

            Skyl hindbær og blåbær, og kom dem op i skålen.

            • 150 g. hindbær
            • 100 g. blåbær
          • Trin 7 af 10

            Skyl og skær ananasen i tern. Klik på videoen og se, hvordan du skærer ananasen ud. Kom ternene op i skålen. Kom ananas-ternene op i skålen.

            • ½ ananas

             

          • Trin 8 af 10

            Skræl bananen, skær den i skiver og kom den op i skålen.

            • 2 bananer

             

          • Trin 9 af 10

            Flødeskum: Kom piskefløde i en skål og pisk den til flødeskum med en håndmixer. Klik på videoen og se, hvordan du pisker flødeskum.

            • 1½ dl. piskefløde

             

          • Trin 10 af 10

            Rør vaniljesukker i flødeskummen. Vend flødeskummen i frugtsalaten, så har du abemad!

            • 1 tsk. vaniljesukker
        • Oversigt

          • Print

            Beskrivelse

            Frugt på den helt lækre måde. Du er en abe, og du ved det. Det er jo derfor du skal lave en STOR portion abemad, og drøne den ned i skuffen. Det må man godt. 

            Du skal bruge

              Ingredienser

              Frugt:

              • ½ honningmelon el. netmelon
              • 150 g. jordbær
              • 150 g. hindbær
              • 100 g. blåbær
              • ½ ananas
              • 2 bananer

              Flødeskum:

              • 1½ dl. piskefløde
              • 1 tsk. vaniljesukker

               

              Køkkenredskaber      

              • 1 køkkenvægt 
              • 1 decilitermål 
              • 1 teske 
              • 1 spiseske
              • 1 skærebræt
              • 1 stor skarp kniv
              • 2 store skåle
              • 1 lille skarp kniv
              • 1 håndmixer

              Sådan gør du

              1. Vask hænder. Klik på videoen og se, hvordan du vasker dine hænder rigtigt. :)
              2. Find alle ingredienserne frem.
              3. Skrab kernerne ud af melonen med en ske.
              4. Skær kugler ud af melonen med skeen. Kom dem op i en stor skål.
              5. Nip jordbærrene og skyl dem godt. Klik på videoen og se, hvordan du nipper jordbær. Skær jordbærrene i kvarte, og kom dem op i skålen.
              6. Skyl hindbær og blåbær, og kom dem op i skålen.
              7. Skyl og skær ananasen i tern. Klik på videoen og se, hvordan du skærer ananasen ud. Kom ternene op i skålen. Kom ananas-ternene op i skålen.
              8. Skræl bananen, skær den i skiver og kom den op i skålen.
              9. Flødeskum: Kom piskefløde i en skål og pisk den til flødeskum med en håndmixer. Klik på videoen og se, hvordan du pisker flødeskum.
              10. Rør vaniljesukker i flødeskummen. Vend flødeskummen i frugtsalaten, så har du abemad!
          • Beskrivelse

              • Opskriften tager ca.: 30 minutter

                Frugt på den helt lækre måde. Du er en abe, og du ved det. Det er jo derfor du skal lave en STOR portion abemad, og drøne den ned i skuffen. Det må man godt. 

                Energi-indhold pr. portion
                • Energi: 1205 kJ / 288 kcal
                • Protein: 4 %
                • Kulhydrat: 48 %
                • Fedt: 48 %
                • Heraf mættet fedt: 9,5 g.
            • Sådan gør du

              • Trin 1 af 10

                Vask hænder. Klik på videoen og se, hvordan du vasker dine hænder rigtigt. :)

              • Trin 2 af 10

                Find alle ingredienserne frem.

                Frugt: 

                • ¾ honningmelon el. netmelon
                • 225 g. jordbær
                • 225 g. hindbær
                • 200 g. blåbær
                • ¾ ananas
                • 3 bananer

                Flødeskum:

                • 3 dl. piskefløde
                • 2 tsk. vaniljesukker
              • Trin 3 af 10

                Skrab kernerne ud af melonen med en ske.

                • ¾ honningmelon el. netmelon
              • Trin 4 af 10

                Skær kugler ud af melonen med skeen. Kom dem op i en stor skål.

              • Trin 5 af 10

                Nip jordbærrene og skyl dem godt. Klik på videoen og se, hvordan du nipper jordbær. Skær jordbærrene i kvarte, og kom dem op i skålen.

                • 225 g. jordbær
              • Trin 6 af 10

                Skyl hindbær og blåbær, og kom dem op i skålen.

                • 225 g. hindbær
                • 200 g. blåbær
              • Trin 7 af 10

                Skyl og skær ananasen i tern. Klik på videoen og se, hvordan du skærer ananasen ud. Kom ternene op i skålen. Kom ananas-ternene op i skålen.

                • ¾ ananas
              • Trin 8 af 10

                Skræl bananen, skær den i skiver og kom den op i skålen.

                • 3 bananer
              • Trin 9 af 10

                Flødeskum: Kom piskefløde i en skål og pisk den til flødeskum med en håndmixer. Klik på videoen og se, hvordan du pisker flødeskum.

                • 3 dl. piskefløde
              • Trin 10 af 10

                Rør vaniljesukker i flødeskummen. Vend flødeskummen i frugtsalaten, så har du abemad!

                • 2 tsk. vaniljesukker
            • Oversigt

              • Print

                Beskrivelse

                Frugt på den helt lækre måde. Du er en abe, og du ved det. Det er jo derfor du skal lave en STOR portion abemad, og drøne den ned i skuffen. Det må man godt. 

                Du skal bruge

                  Ingredienser

                  Frugt: 

                  • ¾ honningmelon el. netmelon
                  • 225 g. jordbær
                  • 225 g. hindbær
                  • 200 g. blåbær
                  • ¾ ananas
                  • 3 bananer

                  Flødeskum:

                  • 3 dl. piskefløde
                  • 2 tsk. vaniljesukker

                   

                  Køkkenredskaber

                  • 1 køkkenvægt 
                  • 1 decilitermål 
                  • 1 teske 
                  • 1 spiseske
                  • 1 skærebræt
                  • 1 stor skarp kniv
                  • 2 store skåle
                  • 1 lille skarp kniv
                  • 1 håndmixer

                  Sådan gør du

                  1. Vask hænder. Klik på videoen og se, hvordan du vasker dine hænder rigtigt. :)
                  2. Find alle ingredienserne frem.
                  3. Skrab kernerne ud af melonen med en ske.
                  4. Skær kugler ud af melonen med skeen. Kom dem op i en stor skål.
                  5. Nip jordbærrene og skyl dem godt. Klik på videoen og se, hvordan du nipper jordbær. Skær jordbærrene i kvarte, og kom dem op i skålen.
                  6. Skyl hindbær og blåbær, og kom dem op i skålen.
                  7. Skyl og skær ananasen i tern. Klik på videoen og se, hvordan du skærer ananasen ud. Kom ternene op i skålen. Kom ananas-ternene op i skålen.
                  8. Skræl bananen, skær den i skiver og kom den op i skålen.
                  9. Flødeskum: Kom piskefløde i en skål og pisk den til flødeskum med en håndmixer. Klik på videoen og se, hvordan du pisker flødeskum.
                  10. Rør vaniljesukker i flødeskummen. Vend flødeskummen i frugtsalaten, så har du abemad!